الأربعاء 24 مايو 2017 م - ٢٧ شعبان ١٤٣٨ هـ
الرئيسية / منوعات / خفض وزن الجسم يساعد على تخفيف آلام الركبتين

خفض وزن الجسم يساعد على تخفيف آلام الركبتين

كارولينا الشمالية ـ العمانية: أثبتت دراسة طبية أجراها باحثون بجامعة ويك فوريست الاميركية ان خفض وزن الجسم يساعد على تخفيف آلام الركبتين. وشملت الدراسة التي نشرها موقع جازيت شيكاغو الالكتروني 454 من البالغين الذين يعانون من السمنة المفرطة وتتراوح أعمارهم من 55 عاما فأكثر، ووجدت أن انخفاض وزن الجسم بشكل معقول يمكن أن يقلل من آلام الركبتين بنسبة تصل إلى 51 بالمائة. وأوضحت أنه حتى إنقاص الوزن بنسبة 10 بالمائة فقط سواء بالنظام الغذائي او التمارين الرياضية يمكن أن يحدث فرقًا فيما يتعلق بآلام الركبتين لا سيما وأن الذين يعانون من السمنة أكثر عرضة لالتهابات المفاصل بنسبة 60 بالمائة.

إلى الأعلى