الخميس 27 يوليو 2017 م - ٣ ذي القعدة ١٤٣٨ هـ
الرئيسية / الرياضة / الحجري ينهي بنجاح مقررات دورة التدريب الدولية المتقدمة لكرة الطاولة بالمجر
الحجري ينهي بنجاح مقررات دورة التدريب الدولية المتقدمة لكرة الطاولة بالمجر

الحجري ينهي بنجاح مقررات دورة التدريب الدولية المتقدمة لكرة الطاولة بالمجر

أنهى الحكم الدولي لكرة الطاولة عبدالله الحجري كافة مقررات دورة التدريب الدولية المتقدمة للمستوى برياضة كرة الطاولة والتي استمرت لمدة ثلاثة أشهر وتحديدا خلال الفترة من 21 مارس ولغاية 10 من يونيو بالعاصمة المجرية بودابست، وأقيمت الدورة باحدى الجامعات المجرية، وسط مشاركة واسعة من المدربين والحكام من مختلف دول العالم.
وتحدث عبدالله الحجري عن مشاركته في هذه الدورة قائلا:” سعدت جدا بالمشاركة في هذه الدورة الدولية المتقدمة، حيث كنت أبحث منذ فترة طويلة بالمشاركة في مثل هذه الدورات الدولية المعتمدة، وبعد أن سمعت عن هذه الدورة، بادرت بالتسجيل فيها”، وأضاف الحجري:” خرجنا بفائدة فنية كبيرة بعد انهائنا لهذه الدورة التي تنوعت كثيرا في محتواها الفني، وسأسعى الى نقل الخبرة والمعرفة التي تعرفت عليها الى واقع عملي عبر ممارستي للعبة في السلطنة سواء كحكم أو مدرب، ونصيحتي لكافة المهتمين بكرة الطاولة بأن يبادروا للمشاركة في مثل هذه الدورات التي سيعود عليهم بالفائدة الفنية المرجوة”، وتطرق الحجري في حديثه الى أن الدورة تميزت بتواجد مشاركين من مختلف دول العالم، مما كانت الفرصة مواتية بالاحتكاك معهم والاستفادة من خبراتهم خصوصا أن بعض المشاركين يمتلكون خبرة طويلة في مجال اللعبة، مما كانت الفرصة مواتية للحديث معهم والاستفادة من خبرتهم الطويلة.
وأضاف الحجري بأن الدورة اشتملت على الجانبين النظري والعملي، حيث أخذ المشاركون بالدورة مجموعة من الدروس النظرية في عدة مواد مختلفة ومنها مادة نظرية التدريب الرياضي ومادة الفسيولوجيا ومادة علم النفس الرياضي ومادة التكيف العام ومادة الإصابات ومادة علم الاجتماع الرياضي.
وذكر عبدالله الحجري بأن الدورة تم تقديمها من قبل عدد من المدربين المعتمدين حيث كانوا يمتلكون باعا طويلا في مجال هذه الرياضة، مما سهل ذلك في ايصال المعلومة بشكل سريع لكافة المتدربين بالدورة، وأضاف الحجري بأن الدورة تطرقت أيضا الى العديد من الدروس التفصيلية الهامة ومن ضمنها: آلية التدريب الصحيح لمختلف الفئات العمرية، واتباع التدريبات الصائبة لكل فئة عمرية، واعتماد الخطة التدريبية وآلية تنفيذها في الوقت السليم، وأشار الحجري الى أن الدورة تضمنت أيضا التدريبات اللياقية اللازمة لاي لاعب يمارس هذه الرياضة وطريقة التعامل المناسبة في حالة تقلص العضلات وآية التعامل عند التعرض لاي اصابة، وتحسين هيئة الرقابة والتوازن وطريقة زيادة انتاج الطاقة من كل من العضلات الأساسية والعضلات الطرفية مثل الكتفين والذراعين والساقين وانخفاض خطر الإصابة بالعضلات الأساسية التي تعمل على امتصاص الصدمات وتحسين التوازن والاستقرار وتحسين الأداء الرياضي.

إلى الأعلى