الأحد 21 يناير 2018 م - ٣ جمادي الأولي١٤٣٩ هـ
الرئيسية / منوعات / الجلوس لفترات طويلة يزيد من تراكم الدهون حول أعضاء الجسم

الجلوس لفترات طويلة يزيد من تراكم الدهون حول أعضاء الجسم

لندن ـ العمانية: أكدت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة ليستر البريطانية ان الجلوس لفترات طويلة يزيد من تراكم الدهون حول اعضاء الجسم. واشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة الديلي ميل على موقعها الالكتروني الى ان ممارسة الرياضة وكثرة الحركة يعد امرا ضروريا لمنع تراكم الدهون بالجسم والتسبب في الامراض. واستخدم الباحثوت تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي لفحص 124 مشاركا كانوا من المحتمل أن يصابوا بمرض السكري من النوع الثاني وتم رصد معدل الدهون حول كبد المشاركين وكذلك الدهون الداخلية التي تعرف أيضا باسم الدهون الحشوية والدهون في منطقة البطن الكلي. ووجد الباحثون أن المزيد من قضاء الوقت في الجلوس خلال النهار يرتبط بتراكم الدهون الحشوية في منطقة البطن لديهم فضلا عن وجود المزيد من الدهون حول الكبد. وذكروا ان هذا الرابط كان واضحا بالنسبة لأولئك المشاركين الذين لم يقوموا ب150 دقيقة من النشاط البدني معتدل الشدة أسبوعيا.

إلى الأعلى