نيويورك ـ العمانية : أفادت دراسة طبية أميركية بأن استهلاك الألياف الغذائية مثل البازلاء، والقرنبيط، وجوز الهند، والتين يوميا يمكن أن يمنع الإصابة بالسمنة، وفقا لأحدث الأبحاث التي أجريت في هذا الصدد.وذكرت وكالة انباء الشرق الأوسط ان الباحثين في جامعة جورجيا الأميركية قالوا إن استهلاك الألياف الغذائية يمكن أن يمنع السمنة ومتلازمة التمثيل الغذائي، جنبا إلى جنب التغيرات السلبية في الأمعاء من خلال تعزيز نمو البكتيريا «جيدة» في القولون.
